GesundNatur

Jodraster: Das Wundermittel bei husten

Was ist Jod und warum ist es wichtig? Jod ist ein essenzielles Spurenelement, das für die Produktion von Schilddrüsenhormonen notwendig ist, welche den Stoffwechsel und zahlreiche andere Körperfunktionen regulieren. Neben seiner Rolle im Stoffwechsel wird Jod auch in der alternativen Medizin verwendet, insbesondere die Lugol’sche Lösung. Diese Lösung ist eine Mischung aus elementarem Jod und […]

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Schluss mit Fremdbestimmung: Wie Du lernst Grenzen zu setzen

In einer Welt, in der uns von allen Seiten Erwartungen und Ansprüche entgegenströmen, kann es leicht passieren, dass wir den Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen verlieren. Wenn wir jedoch lernen, gesunde Grenzen zu setzen, können wir die Kontrolle über unser Leben zurückgewinnen und selbstbestimmt handeln. Hier sind fünf Regeln, die Dir helfen können, starke und

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Natürliche Unterstützung bei Influenza: Was tun, wenn dein Kind an Grippe erkrankt?

In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du deinem Kind helfen kannst, wenn es an der Grippe erkrankt ist und worauf du achten solltest, damit es schnell wieder gesund wird. Die Grippe ist eine saisonale Erkrankung, die hauptsächlich zwischen November und April auftritt, mit einer Häufung im Januar und Februar. Die Inkubationszeit kann manchmal nur

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Wasserstoffperoxid: Das Wundermittel für die Zahngesundheit

Was ist Wasserstoffperoxid? Wasserstoffperoxid (H₂O₂) ist eine klare, farblose Flüssigkeit, die in vielen Bereichen aufgrund ihrer starken Oxidationskraft verwendet wird. Es findet Anwendung in der Reinigung, Desinfektion und auch in der Mundpflege. In der Zahngesundheit wird Wasserstoffperoxid besonders geschätzt, da es effektiv Bakterien abtöten und Verfärbungen auf den Zähnen aufhellen kann. Wie wirkt Wasserstoffperoxid? Wasserstoffperoxid

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Ätherische Öle in der Hausapotheke: Ein umfassender Leitfaden für Einsteiger

Was sind ätherische Öle? Ätherische Öle sind hochkonzentrierte, natürliche Extrakte, die aus verschiedenen Teilen von Pflanzen gewonnen werden, wie Blüten, Blättern, Rinden, Wurzeln und Früchten. Diese Öle sind bekannt für ihre intensiven Düfte und therapeutischen Eigenschaften und werden seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin, Aromatherapie und Kosmetik verwendet. Wie werden ätherische Öle hergestellt? Die Gewinnung

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Hilfe bei Reiseübelkeit: Tipps für Erwachsene und Kinder

Was ist Reiseübelkeit? Reiseübelkeit, auch bekannt als Kinetose, ist eine häufige Erkrankung, die viele Menschen betrifft, wenn sie in Fahrzeugen wie Autos, Bussen, Zügen, Flugzeugen oder Schiffen reisen. Sie äußert sich durch Symptome wie Übelkeit, Schwindel, Erbrechen, Kopfschmerzen und allgemeines Unwohlsein. Was passiert im Gehirn? Reiseübelkeit entsteht, wenn das Gehirn widersprüchliche Signale von den verschiedenen

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Trinken aus Kupfer: Tradition trifft auf moderne Wissenschaft

Warum ist es gesund, aus Kupfer zu trinken? Das Trinken aus Kupfergefäßen hat eine lange Tradition in vielen Kulturen, insbesondere in der ayurvedischen Medizin. Kupfer gilt als essentielles Spurenelement, das verschiedene gesundheitliche Vorteile bietet. Wenn Wasser für einige Stunden in einem Kupfergefäß gelagert wird, nimmt es einige der positiven Eigenschaften von Kupfer auf, was dem

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Darmreinigung und Leberentgiftung: Wichtige Schritte zu mehr Wohlbefinden

Warum ist es wichtig, Darm und Leber zu entgiften? Die Darmreinigung und Leberentgiftung sind Prozesse, die dazu beitragen können, den Körper von schädlichen Giftstoffen zu befreien. Beide Organe spielen eine zentrale Rolle im Entgiftungsprozess des Körpers: Der Darm ist verantwortlich für die Ausscheidung von Abfallstoffen, während die Leber als Hauptentgiftungsorgan fungiert und Giftstoffe in harmlose

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Zeolith: Natürliche und günstige Entgiftung für ein gesünderes Leben

In einer Welt voller •Luftverschmutzung durch Autoabgase, •Industrieemissionen• Rauchen• Pestizide und Chemikalien in Lebensmitteln• Schwermetalle wie Blei und Quecksilber in Wasser und Lebensmitteln• Chemikalien in Haushaltsreinigern, Kosmetika und persönlichen Pflegeprodukten• Kunststoffe und Weichmacher in Verpackungen und Behältern• Medikamente und Drogenmissbrauch• Lebensmittelzusatzstoffe und Konservierungsmittel• Elektrosmog durch elektronische Geräte und Mobiltelefone suchen viele Menschen nach natürlichen Wegen,

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