GesundNatur

Wasserkefir: Ein gesundes und probiotisches Getränk zum Selbermachen

Wasserkefir – das klingt vielleicht zunächst etwas exotisch und ungewöhnlich, aber ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass es absolut lohnenswert ist, sich mit diesem gesunden Getränk zu beschäftigen. Wasserkefir ist ein fermentiertes Getränk, das aus Wasser, Zucker und Kefirkristallen hergestellt wird. Diese Kefirkristalle sind eine Mischung aus Hefen und Bakterien, die während des Fermentationsprozesses

Gesundes Wasser

Gottes Nahrung: Warum immer mehr Menschen auf natürliche Lebensmittel setzen

Immer mehr Menschen merken, dass sie mit gesundheitlichen Problemen wie Darmbeschwerden, Allergien, Hautproblemen, Panikattacken oder Autoimmunerkrankungen kämpfen – und das immer häufiger. Es ist, als ob unser Körper die vielen Zusatzstoffe und künstlichen Zutaten in unserer Ernährung einfach nicht mehr verträgt. Deshalb entdecken immer mehr Menschen Gottes Nahrung – einen Weg zurück zu natürlichen, unverarbeiteten

Gesundes Wasser

Reizdarm? Wie ich ihn besiegt habe

Die ständige Angst vor dem Essen Kennst du das Gefühl, dass jede Mahlzeit zu einem Risiko wird? Reizdarm oder nicht, die ständige Angst, dass man etwas Falsches isst und dafür mit starken Schmerzen oder Unwohlsein bestraft wird, ist allgegenwärtig. Du stehst vor dem Kühlschrank oder dem Restaurant und fragst dich: „Vertrage ich das wirklich?“ Oft

Reizdarm