Überall hört man gerade von Keto. Fitness-Influencer schwärmen davon, in Low-Carb-Gruppen ist es das Top-Thema, und sogar im Supermarkt tauchen immer mehr „keto-freundliche“ Produkte auf. Aber was bedeutet das eigentlich? Ist die ketogene Ernährung ein Hype – oder kann sie dir wirklich helfen, dich fitter, energiegeladener und vielleicht sogar schlanker zu fühlen? Genau das schauen […]
Wasserkefir: Das probiotische Power-Getränk für deine Gesundheit Wasserkefir ist weit mehr als nur ein erfrischendes Getränk – es ist ein wahres Superfood für deinen Darm und deine Gesundheit. Wenn du auf der Suche nach einer natürlichen Möglichkeit bist, deine Darmflora zu stärken, dein Immunsystem zu boosten und dabei noch ein leckeres Getränk zu genießen, dann
Kennst du das Gefühl, dass dein Körper dich immer wieder mit unerklärlichen Symptomen überrascht? Chronische Müdigkeit, Verdauungsprobleme oder einfach das Gefühl, nicht ganz gesund zu sein, obwohl Ärzte nichts finden? Genau hier setzt Anthony William, der „Medical Medium“, mit seinem ganzheitlichen Heilungsansatz an. Ich möchte dir heute seine faszinierende Methode vorstellen, die auf der Kraft
Manchmal stolpert man im Leben über eine Geschichte, die alles auf den Kopf stellt. So ging es mir, als ich zum ersten Mal von Anthony William hörte – besser bekannt als der „Medical Medium“. Falls du ihn noch nicht kennst: Anthony ist kein Arzt, kein klassischer Gesundheitsexperte mit Doktortitel und Laborerfahrung. Er ist einfach ein
Hey Mama, lass mich raten: Du hast irgendwann mal den Begriff „Abhalten“ aufgeschnappt und dachtest dir: „Was soll das denn bitte sein?“ Oder du hast in einem Forum darüber gelesen und warst gleichzeitig fasziniert und abgeschreckt. Vielleicht denkst du: „Das klingt nach so viel Aufwand – wer hat denn bitte dafür Zeit?“ Ich war genau
Ein strahlend weißes Lächeln steht für Gesundheit, Attraktivität und Selbstbewusstsein. Doch professionelle Zahnaufhellung beim Zahnarzt ist teuer – und nicht für jeden erschwinglich. Eine kostengünstige und dennoch effektive Alternative ist Wasserstoffperoxid (H₂O₂) in einer Konzentration von 3 %. In diesem Beitrag erfährst du, wie du damit deine Zähne aufhellen kannst – ganz ohne deine Zahngesundheit
Brustkrebs ist weltweit die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Früherkennung spielt eine entscheidende Rolle für die Heilungschancen. Traditionell wird hierfür die Mammographie eingesetzt – eine Röntgenuntersuchung der Brust. Doch immer mehr Frauen und ganzheitlich orientierte Mediziner stellen diese Methode infrage: Ist sie wirklich so sicher und hilfreich, wie oft behauptet wird? Welche Risiken birgt sie? Und
Warzen – scheinbar banale Hautwucherungen – sind in Wahrheit ein faszinierendes Beispiel dafür, wie eng Körper, Geist und Immunsystem miteinander verwoben sind. In der Schulmedizin gelten sie als virale Erkrankung der Haut. Doch die ganzheitliche Medizin geht tiefer. Sie fragt nicht nur nach dem Erreger, sondern nach dem Milieu, in dem sich dieser überhaupt entfalten
Einfach, schnell und super lecker! Dieses Tassenrezept kommt ganz ohne Waage aus und ist ideal, wenn es mal unkompliziert und flott gehen soll. Saftig, nussig und perfekt für den spontanen Kuchenhunger! Zutaten: (1 Tasse = ca. 200 ml) • 3 Eier • 1 Tasse Zucker • ½ Tasse Öl • 1 Tasse Milch • 2,5
Die Küche ist das Herzstück vieler Haushalte – hier wird gekocht, gegessen, manchmal sogar gearbeitet oder gespielt. Umso wichtiger ist es, dass dieser Ort nicht nur praktisch, sondern auch sicher und hygienisch ist. Doch viele alltägliche Küchenutensilien sind alles andere als gesund. Einige davon können sogar deiner Gesundheit schaden, ohne dass du es merkst. In
