Alltag & Lebensstiel

Ketogene Ernährung – Was steckt wirklich dahinter und ist sie etwas für dich?

Überall hört man gerade von Keto. Fitness-Influencer schwärmen davon, in Low-Carb-Gruppen ist es das Top-Thema, und sogar im Supermarkt tauchen immer mehr „keto-freundliche“ Produkte auf. Aber was bedeutet das eigentlich? Ist die ketogene Ernährung ein Hype – oder kann sie dir wirklich helfen, dich fitter, energiegeladener und vielleicht sogar schlanker zu fühlen? Genau das schauen […]

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Anthony Williams Prinzip: Wie natürliche Ernährung Körper und Seele heilt

Kennst du das Gefühl, dass dein Körper dich immer wieder mit unerklärlichen Symptomen überrascht? Chronische Müdigkeit, Verdauungsprobleme oder einfach das Gefühl, nicht ganz gesund zu sein, obwohl Ärzte nichts finden? Genau hier setzt Anthony William, der „Medical Medium“, mit seinem ganzheitlichen Heilungsansatz an. Ich möchte dir heute seine faszinierende Methode vorstellen, die auf der Kraft

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Anthony William – Der Medical Medium, der mein Denken über Gesundheit verändert hat

Manchmal stolpert man im Leben über eine Geschichte, die alles auf den Kopf stellt. So ging es mir, als ich zum ersten Mal von Anthony William hörte – besser bekannt als der „Medical Medium“. Falls du ihn noch nicht kennst: Anthony ist kein Arzt, kein klassischer Gesundheitsexperte mit Doktortitel und Laborerfahrung. Er ist einfach ein

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Baby Abhalten – Warum du es ausprobieren solltest (auch wenn du denkst, es ist nichts für dich)

Hey Mama, lass mich raten: Du hast irgendwann mal den Begriff „Abhalten“ aufgeschnappt und dachtest dir: „Was soll das denn bitte sein?“ Oder du hast in einem Forum darüber gelesen und warst gleichzeitig fasziniert und abgeschreckt. Vielleicht denkst du: „Das klingt nach so viel Aufwand – wer hat denn bitte dafür Zeit?“ Ich war genau

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Zähne aufhellen mit Wasserstoffperoxid: Günstig, effektiv und sicher

Ein strahlend weißes Lächeln steht für Gesundheit, Attraktivität und Selbstbewusstsein. Doch professionelle Zahnaufhellung beim Zahnarzt ist teuer – und nicht für jeden erschwinglich. Eine kostengünstige und dennoch effektive Alternative ist Wasserstoffperoxid (H₂O₂) in einer Konzentration von 3 %. In diesem Beitrag erfährst du, wie du damit deine Zähne aufhellen kannst – ganz ohne deine Zahngesundheit

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Brustkrebs erkennen ohne schädliche Mammographie: Eine ganzheitliche Perspektive

Brustkrebs ist weltweit die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Früherkennung spielt eine entscheidende Rolle für die Heilungschancen. Traditionell wird hierfür die Mammographie eingesetzt – eine Röntgenuntersuchung der Brust. Doch immer mehr Frauen und ganzheitlich orientierte Mediziner stellen diese Methode infrage: Ist sie wirklich so sicher und hilfreich, wie oft behauptet wird? Welche Risiken birgt sie? Und

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Warzen aus ganzheitlicher Sicht – ein Blick hinter die Haut

Warzen – scheinbar banale Hautwucherungen – sind in Wahrheit ein faszinierendes Beispiel dafür, wie eng Körper, Geist und Immunsystem miteinander verwoben sind. In der Schulmedizin gelten sie als virale Erkrankung der Haut. Doch die ganzheitliche Medizin geht tiefer. Sie fragt nicht nur nach dem Erreger, sondern nach dem Milieu, in dem sich dieser überhaupt entfalten

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Diese 3 Dinge solltest du unbedingt aus deiner Küche entfernen um gesund zu leben

Die Küche ist das Herzstück vieler Haushalte – hier wird gekocht, gegessen, manchmal sogar gearbeitet oder gespielt. Umso wichtiger ist es, dass dieser Ort nicht nur praktisch, sondern auch sicher und hygienisch ist. Doch viele alltägliche Küchenutensilien sind alles andere als gesund. Einige davon können sogar deiner Gesundheit schaden, ohne dass du es merkst. In

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Gottes Nahrung: Warum immer mehr Menschen auf natürliche Lebensmittel setzen

Immer mehr Menschen merken, dass sie mit gesundheitlichen Problemen wie Darmbeschwerden, Allergien, Hautproblemen, Panikattacken oder Autoimmunerkrankungen kämpfen – und das immer häufiger. Es ist, als ob unser Körper die vielen Zusatzstoffe und künstlichen Zutaten in unserer Ernährung einfach nicht mehr verträgt. Deshalb entdecken immer mehr Menschen Gottes Nahrung – einen Weg zurück zu natürlichen, unverarbeiteten

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